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泰嘉运:试管婴儿前期调理之卵巢
日期:2020-02-12 来源:本站 作者:泰嘉运 阅读:6020

女性的卵巢是育孕生育的起源,卵巢早衰造成的不孕已经成为当代许多女性的生育难题,卵巢衰退是不可逆的。

曾经有位客户姐姐来咨询顾问:我的卵巢衰退没有卵子,听说可以通过试管婴儿怀上宝宝,我想要个孩子……

殊不知,做试管也是要有良好的卵巢功能,能产出卵子才能有胚胎可以移植,如果不能产出卵子,要启用捐卵试管的方式实现好孕梦想,但是有部分女性是不接受第三方捐卵,更没办法接受没有自己遗传物质的孩子。

所以,适孕女性的卵巢保养计划必须提上日程,即使是做试管也要做好充足的前期调理,才能提升试管婴儿的成功率:

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生活习惯方面

一定要保证充足的睡眠,不熬夜,因为长期睡眠不足、精神紧张、黑白颠倒会加速卵巢的衰老、降低免疫力。还要尽量避免接触影响生育能力的事物,比如工业排放、电辐射、汽车尾气、杀虫剂、烟草、橡胶制品等,这些物质可能引起染色体变异。

饮食方面

讲究营养均衡,不挑食、不偏食,少吃生冷辛辣刺激食物,多吃鱼肉、虾类,常喝豆浆、牛奶或水煮鱼汤,戒烟酒,不要暴饮暴食,也不要节食或吃减肥药,因为这种方式会使人体缺少蛋白质,会加速卵巢功能衰退。

情绪方面

怀孕不是一朝一夕就能实现的,所以需要摆正心态,放松下来,对自己充满信心。愉悦的心情可维持体内免疫活性物质正常分泌,强烈的情绪或精神刺激能改变中枢神经系统的运作,引发卵巢功能减退导致月经失调。

其它生活细节

平时加强体育锻炼,做做有氧运动,比如慢跑、游泳、球类等,运动量不宜过大。夫妻同房不要选择经期进行,会折损卵子质量,还会产生精子抗体,引发盆腔内部的感染,发生子宫内膜异位,严重者今后可能经历宫外孕。

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