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什么样的精子才能成为卵子公主的“驸马”?
日期:2020-07-29 来源:本站 作者:泰嘉运 阅读:5665

精子不仅是男性生育力的一面“镜子”,更是男性整体身体状况的“晴雨表”。通常,对于想要成就“爸业”的成年男性来说,精子跑的快不快(精液常规)和精子的颜值高不高(精子形态)同样的重要。因为只有颜值高的精子才能与卵子相会,什么样的精子了才算是颜值高的精子呢?

正常颜值高的精子是怎样的?

头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%,尾部可有弯曲、但未成角折弯等。这样的精子,也正是具备受精能力的“精英”,受孕率比其他畸形的精子高出许多。

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判断正常颜值高的精子看这些:

外观:禁欲时间长呈淡黄色;正常呈乳白色或灰白色。

份量:每次射精量应大于1.5毫升,若精液量少于1.5毫升,应视为不正常。

液化:精液射出后大多在15min到60min完成液化,未达标的可能是泌尿系统炎症。

存活率:指射精后一小时内,具有活动能力的精子比例,精子存活率要坚持在58%以上。

活力:世界卫生组织把精子分成四个等级

A级:“国家级运动员”,笔直向前跑,速度很快;

B级:“省级运动员”,也能笔直向前跑,但速度比较慢;

C级:“业余运动员”,或向各个方向乱跑,或者原地打转;

D级:“宅男”,待在原地一动不动。

想要精子颜值高,这些事情要少做

1.精子对于重金属和辐射相当敏感,远离重金属和辐射来源可以有效避免精子发生畸形。如果工作环境需接触相关有害因素,应注意防护。

2.高温也能影响精子的质量,我们建议尽量不要泡温泉和蒸桑拿等这类会使睾丸长期受热的活动。

3.抽最贵的烟、饮最烈的酒、熬最晚的夜、泡最热的澡!其结局是得最难言的“畸精症”。有研究证实,酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子,造成精子畸形率增高,而香烟中的尼古丁也容易导致畸形精子发生率增高。

4.精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒,一旦缺乏,就会使精子生成减少,从而导致精子的畸形率升高。

5.男女性的生殖健康是备孕的额基本前提,男性生殖道和生殖腺体中存在病原微生物(如支原体、衣原体)的话,其引发的炎症反应将造成畸精症。

泰嘉运邓主任提醒:现代社会生活节奏快、压力大、精神过度紧张也容易引起精子畸形。因此,规律的生活节奏、调整心态,乐观积极的态度也可以改善精子的质量。


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