做试管的时候男性是不是也要预备呢？——男性在试管婴儿过程中的关键角色与准备事项

在大众认知中，试管婴儿（IVF）往往被视为女性主导的医疗过程：促排卵、取卵、胚胎移植……一系列操作似乎都围绕女性展开。然而，事实是：男性在试管婴儿过程中同样扮演着不可或缺的角色。那么，做试管的时候，男性是不是也要提前准备？答案是肯定的！本文将从医学、生活和心理三个维度，全面解析男性在试管婴儿前应做的准备工作，帮助夫妻双方提高成功率。

一、精子质量直接影响试管婴儿成败

试管婴儿技术的核心在于“精卵结合”，而精子的质量直接决定了受精率、胚胎发育潜力乃至最终妊娠的成功率。世界卫生组织（WHO）数据显示，约30%~50%的不孕不育问题与男性因素相关。因此，男方绝不能“袖手旁观”。

关键指标包括：

• 精子浓度与总数：正常参考值为每毫升≥1500万；

• 精子活力（前向运动比例）：应≥32%；

• 精子形态正常率：理想值≥4%（严格标准）；

• DNA碎片率：过高（>30%）可能影响胚胎着床和流产风险。

若这些指标异常，即使女方条件再好，也可能导致受精失败或反复流产。

二、男性孕前准备的三大核心方向

1. 生活方式调整（至少提前3个月）

精子生成周期约为72~90天，因此建议在计划做试管前至少3个月开始调整生活习惯：

• 戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒精会显著降低精子数量与活力，并增加DNA损伤；

• 避免高温环境：如长时间泡热水澡、穿紧身裤、久坐等，高温会抑制睾丸生精功能；

• 规律作息，减少熬夜

  

  ：睡眠不足会影响激素分泌，进而干扰精子生成；

• 适度运动：每周3~5次中等强度运动（如快走、游泳）有助于提升精子质量，但应避免过度剧烈运动；

• 健康饮食：多摄入富含锌、硒、维生素C/E、叶酸的食物（如坚果、深海鱼、绿叶蔬菜），有助于抗氧化、保护精子DNA。

2. 医学检查与干预

在进入试管周期前，男方需完成以下基础检查：

• 精液常规分析：评估精子数量、活力、形态；

• 精子DNA碎片率检测（DFI）：尤其适用于反复流产、受精失败或高龄男性；

• 生殖系统超声：排查精索静脉曲张等问题；

• 传染病筛查：如乙肝、梅毒、HIV等（部分医院要求）。

若发现问题，应在医生指导下进行药物治疗、营养补充或手术干预（如精索静脉曲张结扎术）。

3. 心理与情感支持

试管婴儿对夫妻双方都是巨大的心理挑战。男性常被忽视情绪需求，但焦虑、压力同样会通过激素变化影响精子质量。建议：

• 主动参与就诊咨询，了解流程与风险；

• 与伴侣保持沟通，共同面对压力；

• 必要时寻求心理咨询支持。

三、取精当天的注意事项

进入试管周期后，男方通常在取卵当日提挑选精子液样本。此时需注意：

• 禁欲时间控制在2~7天：过短或过长均可能影响精子质量；

• 避免紧张情绪：可提前熟悉取精流程，必要时可在家采集后及时送检；

• 保持清洁，避免污染样本。

对于无精症或严重少弱精患者，可能需要通过睾丸穿刺（TESA/PESA） 获取精子，这也需要男方提前配合评估与准备。

结语：试管婴儿是夫妻共同的旅程

试管婴儿从来不是“她一个人的事”。男性的积极参与、科学准备和情感支持，不仅有助于提升受孕成功率，更能增强夫妻间的信任与凝聚力。如果你正在计划做试管，请务必提醒另一半：从今天开始，一起为新生命做好准备！每一个渴望生命的家庭，都值得拥有专业的陪伴——泰嘉运，愿为您保驾护航。