进入取卵环节，夫妻双方要做好哪些预备？

在辅助生殖技术（ART）流程中，取卵是试管婴儿（IVF）治疗的关键环节之一。这一阶段直接关系到后续受精、胚胎培养乃至移植的成功率。因此，在正式进入取卵环节前，夫妻双方必须做好充分的身心与生活准备。本文将从医学、心理和生活三个维度，系统梳理进入取卵环节前夫妻双方应做好的各项预备工作，帮助提升成功率，减少不必要的焦虑。

一、女方：身体调养与医疗配合

1. 遵医嘱完成促排卵方案

取卵前，女性需接受为期10–14天的促排卵药物注射。在此期间，务必严格按照医生指示用药，并按时返院进行B超监测和激素水平检测。擅自更改剂量或漏打针剂，可能导致卵泡发育不良或过度刺激综合征（OHSS）。

2. 调整饮食与作息

建议摄入高蛋白、低脂、富含维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬果等，有助于卵子质量提升。同时避免烟酒、咖啡因及辛辣刺激性食物。保持规律作息，保证每日7–8小时睡眠，避免熬夜。

3. 心理状态管理

取卵过程虽为微创手术，但部分女性仍会感到紧张或恐惧。建议提前了解取卵流程（通常在静脉麻醉下进行，全程无痛），并与伴侣、心理咨询师沟通情绪，缓解压力。研究表明，良好的心理状态有助于内分泌平衡，间接提升卵子质量。

4. 术前禁食与个人准备

取卵手术通常安排在清晨，需术前6–8小时禁食禁水。手术当天穿着宽松衣物，避免佩戴首饰或化妆。此外，需提前安排好术后接送人员——因麻醉影响，术后不宜自行驾车。

二、男方：精子质量与情感支持

1. 精液样本准备

在取卵当日或前一天，男方需提供新鲜精液样本用于体外受精。为确保精子活力与质量，建议在取精前3–5天禁欲（但不超过7天），避免高温环境（如桑拿、热水浴）、烟酒及熬夜。如有严重少弱精症，可提前与医生沟通是否采用单精子注射（ICSI）技术。

2. 健康生活方式调整

男性同样需注重营养均衡，补充锌、硒、维生素E等对精子有益的微量元素。适度运动（如快走、游泳）有助于提升整体健康水平，但应避免剧烈运动或长时间骑自行车。

3. 情感陪伴不可忽视

取卵对女性而言是一次生理与心理的双重挑战。丈夫应主动承担家务、陪同就诊、倾听情绪，给予充分的理解与支持。研究显示，伴侣的支持能显著降低女性在IVF过程中的焦虑水平，提高治疗依从性。

三、夫妻共同事项：沟通、规划与信息同步

1. 充分沟通治疗计划：双方应共同参与医生咨询，明确取卵时间、可能的风险及后续步骤（如是否冷冻多余胚胎）。

2. 安排工作与生活：女方取卵后需休息1–2天，建议提前协调请假；男方也应预留时间陪同。

3. 财务与规定准备：了解整个IVF周期的费用构成，确认保险覆盖范围；如涉及/卵子或第三方辅助，需提前完成相关规定手续。

结语

取卵虽只是试管婴儿旅程中的一个节点，但其顺利与否直接影响整个治疗的走向。夫妻双方唯有协同配合、科学准备，才能为迎接新生命打下坚实基础。无论结果如何，这段共同面对挑战的经历，也将成为彼此感情深化的重要纽带。愿你的每一次努力都有回应，泰嘉运一直在你身边。